Bartosz Gradowski

Terapeuta uzależnień

W Phoenix Recovery Center prowadzi grupy terapii uzależnień w ramach Programu Podstawowej Terapii Uzależnień

Pracuję z osobami, które zmagają się z problemowym zażywaniem substancji psychoaktywnych, uzależnieniami behawioralnymi oraz ich bliskimi. Oni również potrzebują wsparcia i zrozumienia. Moja praca obejmuje także pomoc dla osób dorastających w rodzinach z problemem uzależnienia (syndrom DDA). Za każdym uzależnieniem kryje się historia,ból i człowiek, a nie jedynie jego problem. Sięganie po substancje psychoaktywne lub angażowanie się w nałogowe zachowania często wynika z niezaspokojonych potrzeb, trudności w przeżywaniu uczuć lub stanowi próbę „leczenia” się po trudnych doświadczeniach życiowych. Niejednokrotnie są one związane z objawami złożonego stresu pourazowego (cPTSD).

Moją misją jest tworzenie przestrzeni, w której każda osoba czuje się bezpieczna, akceptowana i zrozumiana. Terapia, to nie tylko praca nad trudnościami, ale także odkrywanie wewnętrznych zasobów, które pomagają budować pełniejsze, bardziej świadome życie. Czerpię inspirację z podejścia Carla Rogersa, który podkreślał znaczenie autentyczności, empatii i bezwarunkowej akceptacji w procesie terapeutycznym. Te wartości są fundamentem mojej pracy.

Psychoterapia jest dla mnie pasją i przestrzenią, w której mogę pomagać innym odnajdywać sens i spokój. Jeśli szukasz wsparcia w swojej drodze do zmiany, zapraszam do kontaktu. Może wspólnie znajdziemy nowe możliwości i rozwiązania. A jeśli szukasz inspiracji, polecam dwa filmy: „Buntownik z wyboru” oraz „Anatomia upadku” – historie, które uczą, że nawet w najtrudniejszych momentach warto szukać pomocy i nie przestawać wierzyć w siebie.

Specjalizuję się w terapii uzależnień, współuzależnień i DDA. Pomagam Pacjentom zarówno w utrzymaniu abstynencji, jak i w zapobieganiu nawrotom. Zajmuję się także wspieraniem osób bliskich osobom uzależnionym, które same doświadczają cierpienia i niezrozumienia. Pracuję w podejściu psychoterapii integracyjnej uzależnień, łącząc je z zamiłowaniem do logoterapii oraz psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. Interesuję się również analizą marzeń sennych, które mogą być kluczem do głębszego zrozumienia siebie. Moim celem jest pomóc pacjentowi odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami, które nie będą prowadzić do autodestrukcji.

Uważam, że każdy człowiek zasługuje na indywidualne podejście, a kluczem do skutecznej terapii jest wzajemne zrozumienie i szacunek. Patrzę na pacjenta przez pryzmat jego doświadczeń i mocnych stron, które wspólnie staramy się odkryć i rozwijać. Psychoterapia, w moim rozumieniu, to przede wszystkim otoczenie Pacjenta profesjonalną opieką.

Relacja terapeutyczna, którą buduję z pacjentem, jest dla mnie podstawowym czynnikiem leczącym – szczególnie w pracy z osobami zmagającymi się z problemem uzależnienia oraz ich bliskimi.
Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna ma największą moc uzdrawiania. Staram się stworzyć atmosferę, w której Pacjent czuje, że w gabinecie spotyka człowieka, który słucha i jest gotów pomóc, a nie jedynie „eksperta od problemów”.

Rekomendacje

„Miałam to szczęście, że poznałam Bartosza w momencie totalnej ruiny psychicznej. Nie wiedziałam skąd się bierze mój stan i nie identyfikowałam się jako osoba z problemem. Jednak na pierwszym spotkaniu Bartosz wykazał się głęboką empatią, dzięki czemu stworzył bezpieczną przestrzeń i odważyłam się zrzucić skrywany przez lata ciężar w mojej głowie. Poczułam wtedy duże zaangażowanie w uważne słuchanie mnie, ponieważ poprzez zadawane pytania pomógł mi samodzielnie znaleźć odpowiedzi na pewne sprawy i spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Na każdym kolejnym spotkaniu dawał mi ogromne wsparcie i odwagę do działania poprzez rozmowę prowadzoną tak, abym samodzielnie szukała właściwych rozwiązań.

Jego ciepłe, spokojne usposobienie sprawia, że zawsze podczas rozmów czuje się bardzo bezpiecznie. Nigdy nie czułam się gorzej po rozmowie z nim, a wręcz przeciwnie - z każdej z nich wynoszę coś cennego, co jest bardzo pomocne w moim dalszym rozwoju osobistym. Śmiało mogę powiedzieć, że gdyby nie Bartosz, to na pewno nie byłabym w tym miejscu w którym jestem dzisiaj i nie miałabym zasobów na zdrowienie. Czuję ogromną wdzięczność za to, że spotkałam Bartosza na swojej drodze, bo nie poznałam nigdy wcześniej człowieka o tak wielkim sercu i z takim zaangażowaniem w niesienie pomocy innym ludziom. Polecam całym sercem"

“Dla wyjątkowego terapeuty i wspaniałego człowieka Bartosza. Za prowadzenie mnie w trakcie terapii, oraz po jej ukończeniu.

Kiedy znajdowałem się na skraju wyczerpania psychicznego, trafiłem na Łokietka i poznałem Bartka, mojego terapeutę. Po pierwszej rozmowie dosłownie, zaświeciło słońce i poczułem ulgę...

Bartku nie da się opisać jak bardzo wiele zawdzięczam Tobie. Twoja mądrość, takt i umiejętność dialogu, to tylko niektóre z wielu cech które posiadasz, do ratowania życia innych ludzi. Twój sposób bycia, zadawanie pytań, zrozumienie i ogromna wiedza, spowodowały u mnie otwarcie i chęć do życia, oraz siłę bym mógł stawić czoło moim słabościom, które mnie degradowały. Wiem, że mogę liczyć na Ciebie w potrzebie, kiedy potrzebuję wsparcia. Jest to bezcenne bo czuję się bezpiecznie. Dziękuję, że pojawiłeś się na mojej drodze życia, dzięki temu, u mnie i wielu innych ludzi pojawiła się radość, poczucie wartości i spokój ducha. Ogromnie jestem wdzięczny Tobie, za zaangażowanie i pracę którą włożyłeś, bym mógł się uwolnić z tego co kiedyś było niemożliwe. Dziękuję, że jesteś".

„Chciałabym podziękować Bartkowi za pomoc w drodze do trzeźwości. Wskazał drogę, podał mi metody i narzędzia jak mierzyć się z uzależnieniem. Jest on wymagający i sprawiedliwy. Zaangażowany w zajęcia grupowe jak i rozmowy indywidualne. Cieszy się szacunkiem grupy".